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Etiqueta: beneficios

Cómo prepara Kombucha de té negro en casa

Muchas personas se han convertidos en adictos al kombucha desde el primer sorbo. Quizás, no fueron los probióticos, sino su sabor que los terminaba por convencer. Sabe como manzana verde agria mezclada con frutas, pero con una dulzura subyacente que lo mantiene todo junto. ¡Y efervescente! No podrás creer que algo tan delicioso pudiera hacerse...

6 razones para tomar té Pu-Ehr

El té Pu-erh ha sido valorado durante mucho tiempo en la cultura china por sus enormes beneficios. El té Pu-erh (pronunciado ‘poo-air’) contiene altos niveles de polifenoles (flavonoides, catequinas y teoflavina), que son conocidos por su actividad antioxidante. Estas potentes sustancias químicas aceleran la quema de grasa y reducen el estrés.   La teanina y...

¿Cómo adelgazar tomando té azul?

El té azul o también conocido como té Oolong o dragón negro, es una variedad que ha sido objeto de diversos estudios que demuestran sus efectivas propiedades para adelgazar naturalmente. Su sabor es una mezcla de sensaciones muy similares a las producidas por el té verde y el té rojo, resultando en una completa delicia...

Lo que debes saber sobre el té azul

El té azul u Oolong  es un delicioso tipo de té que sigue siendo relativamente desconocido en gran parte del mundo. Esta variedad se produce mediante el proceso de semifermentado de la Camellia sinensis, encontrándose entre el té verde y el té negro. En este tipo de té, no se recomienda infusionarlo con leche, ni...

¿Para qué sirve el té negro?

Té negro: Propiedades y beneficios. El té negro es un té que proviene de la misma planta del té verde, la Camellia sinensis. Esta se encuentra oxidada en mayor grado que las variedades de té verde y té blanco. Generalmente el té negro posee un aroma más fuerte y tiene más teína que otros tés...

¿Mejora el té negro la salud cardiovascular?

El té es la segunda bebida más común en el mundo. Debido a su elevado consumo, incluso pequeños efectos en las personas podrían tener un gran impacto en la salud pública. En muchos estudios, se ha determinado que los flavonoides polifenólicos en el té tienen un efecto protector importante sobre las enfermedades cardiovasculares.   Una...

Las 6 mejores infusiones para nuestra salud.

  ¿Sabes para que sirve cada una? Las infusiones no solo son una bebida para calentarnos o disfrutar con amigos, estas tienen una gran capacidad para limpiar nuestro cuerpo y eliminar las impurezas que recogemos a diario, ya sea por los alimentos o la contaminación a la que estamos expuestos continuamente. Cuando nuestro organismo acumula toxinas y desechos,...

Rooibos: Propiedades, beneficios, usos y curiosidades.

  ¿Conoces al Rooibos? Una de las tendencias más saludables que existen en la actualidad es el consumo del té. Bien es cierto que existen muchas variedades pero hoy queremos hablarte de las propiedades, beneficios usos y curiosidades del rooibos. La planta de Rooibos (Aspalathus Linearis), que proviene de Sudáfrica, está  revolucionando el mundo de la...